2019-03-04から1日間の記事一覧

花粉症対策には漬物!腸内環境改善にはヨーグルトより漬物がいい理由ーその2

「プチうつな自分を何とかしたい・・」「何をするにも自信が持てない・・・」 「食事で自分を元気にしたい!」 そんな方をサポートするセルフケアクッキングトレーナーの木村綾子です。 「花粉症対策には漬物!腸内環境改善にはヨーグルトより漬物がいい理由…