楽しくて幸せな未来は自分で作れる!楽しくて簡単にできる365日の食事のヒント

プチ不調を医者や薬に頼らず治したい方ひとりひとりにあわせた自炊に役立つ情報を発信していきます

2019-06-03から1日間の記事一覧

新月・満月はプチ断食~食べない快楽、知ってますか~

「週イチごはんを作ると自分が好きになる!」 お食事カウンセラーの木村綾子です。 発酵食品教室、食事カウンセリング、パーソナル料理レッスン(準備中)などを行っています。 ベランダで咲いたジャスミンとバラ。お花は香りがあるのが好き 今日は新月です。…