自分が嫌い・自分責めがとまらない人の為のカウンセリングと料理療法

自分で自分を許せないのは、子ども時代に親があなたを尊重して育ててこなかったからです。私は毒親との絶縁を経て、自己愛を自分で育んできました。終わらない自分責めはカウンセリングで手放し、自分を愛する気持ちは料理療法で自炊を学べば獲得することができます。

2019-06-15から1日間の記事一覧

自分一人分の料理なんて面倒?手抜きでもおいしい料理を作るために揃えたい5つの食材

「週イチごはんを作ると自分が好きになる!」 お食事カウンセラーの木村綾子です。 発酵食品教室、食事カウンセリング、パーソナル料理レッスン(準備中)などを行っています。 食事作りは面倒? 美味しい料理を楽に、失敗せずに作るために必要なもの 水 調味…