楽しくて幸せな未来は自分で作れる!楽しくて簡単にできる365日の食事のヒント

プチ不調を医者や薬に頼らず治したい方ひとりひとりにあわせた自炊に役立つ情報を発信していきます

2020-07-17から1日間の記事一覧

どうしたら自分が好きになれるんだろう?自分を嫌いになるのを止める方法

自分が嫌でどうしようもない、 何をやっていても自己嫌悪感が出てくる、 自分は人に迷惑をかけるだけの存在で何で生まれてきてしまったんだろうと考える・・・、 こういう感情はある時期まで私の中で当たり前にありました。 今もゼロではありません。 自分が…