発酵食品

味噌とお湯さえあればOK!旅行先で体調を整える簡単なみそ汁の作り方

「週イチごはんを作ると自分が好きになる!」 お食事カウンセラーの木村綾子です。 セルフケアキッチンQooki というサロンで、発酵食品教室、食事カウンセリング、パーソナル料理レッスン(準備中)などを行っています。 最新レッスンの日程はこちら ゚・*:.。..。…

豆腐は実は栄養に偏りがある!食べすぎに要注意!!

お食事カウンセラーの木村綾子です。 「週イチごはんを作ると自分が好きになる!」 をテーマに、 発酵食品教室、食事カウンセリング、パーソナル料理レッスン(準備中)などを行っています。 最新レッスンのご案内はこちら ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.…