「週イチごはんを作ると自分が好きになる!」
お食事カウンセラーの木村綾子です。
セルフケアキッチンQooki というサロンで、発酵食品教室、食事カウンセリング、パーソナル料理レッスン(準備中)などを行っています。
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近所の区民農園を借りているのですが、先日はあめあがりだったのもあり、す
私は畑に行くとき、いつもエッセンシャルオイル(精油)を使った
「虫除けスプレー手作りしてます」などのように言うととても特
時間がない、面倒、とかマメだねと言われる。確かにそうかも知れ
そしてもうひとつ。どんな時でも、どんなことでも、セルフケアに勝るケアはないは
スプレーづくりに必要な材料は水とエタノール(薬局で売ってます
でも、実際どんなものなのか、とか精油持ってない人のために虫除
他に「アロマミスト」「制汗スプレー」のレシピもお持ち帰りいた
エッセンシャルオイルを
日程は10/14(月)15:00~17:00を予定しています。
ご関心ある方はこちらのフォームから、件名「エッセンシャルオイルレッスン」でご連絡をいただければ幸いです。
(お問い合わせの段階ではお申込にはなりませんので、お気軽にどうぞ)
お問い合わせをお待ちしています♪
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私がエッセンシャルオイルを使う理由
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セルフケアキッチンQooki は
お食事カウンセラーの木村綾子が
「週イチごはんを作ると自分が好きになる!」
をテーマに
食生活改善カウンセリング
マンツーマン料理レッスン
発酵食品料理教室
などを行っているプライベートサロンです。
自炊は自分を幸せにする最強の手段です。
自分のために料理を作り、それをいただく。それは自分を大事にいたわり、愛する作業だから。
自分を大事にする食事が作れたら、他の誰かに喜んでもらえる食事も必ず作れるようになます。
自分を幸せにできたら、他の誰かも幸せにできます。
その結果、自分を大事にしてくれる誰かもみつかるのでは・・・♪
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