口内炎は粘膜の傷つきによって生じる症状です。 ビタミンやタンパク質が不足していると口の中の組織が修復できなくなるので、口内炎ができやすくなります。 食事は口内炎の発生や回復に大きな影響を与えます。 口内炎ができやすい人は、外食が多い生活だった…