楽しくて幸せな未来は自分で作れる!楽しくて簡単にできる365日の食事のヒント

プチ不調を医者や薬に頼らず治したい方ひとりひとりにあわせた自炊に役立つ情報を発信していきます

2019-04-01から1ヶ月間の記事一覧

タケノコのアク抜き、失敗しない簡単な方法!皮はむいてしまっていいんです

カウンセリングと料理療法で愛せる自分を作る 木村綾子です。 タケノコは食べたいけれど 失敗しないタケノコの茹で方 アクにもいろいろある タケノコは食べたいけれど タケノコどっさりいただきました! たけのこをアク抜きしながらゆでる方法として、皮に切…

自分を好きになりたかったら、土鍋でご飯を炊きましょう

「食事で自分を幸せにする!」 「最強最愛の自分を作る!」 ハッピー自炊トレーナーの木村綾子です。 桜の塩漬けを混ぜた桜ご飯で作ったおむすび 失敗するとやる気が失せる 料理をする気にならない理由はいろいろあると思います。 中でも失敗した時のダメー…