楽しくて幸せな未来は自分で作れる!楽しくて簡単にできる365日の食事のヒント

プチ不調を医者や薬に頼らず治したい方ひとりひとりにあわせた自炊に役立つ情報を発信していきます

2019-06-19から1日間の記事一覧

プロフィール6~自分で自分を回復させる

お食事カウンセラーの木村綾子です。 「週イチごはんを作ると自分が好きになる!」 をテーマに、 発酵食品教室、食事カウンセリング、パーソナル料理レッスン(準備中)などを行っています。 プロフィール1から読む 前のプロフィールを読む 食事を変えれば自…

プロフィール5~リストラと身内の死

お食事カウンセラーの木村綾子です。 「週イチごはんを作ると自分が好きになる!」 をテーマに、 発酵食品教室、食事カウンセリング、パーソナル料理レッスン(準備中)などを行っています。 プロフィール1から読む 前のプロフィールを読む 回復途上でのリス…

プロフィール4~アダルト・チルドレンの自覚を持つ。そして

お食事カウンセラーの木村綾子です。 「週イチごはんを作ると自分が好きになる!」 をテーマに、 発酵食品教室、食事カウンセリング、パーソナル料理レッスン(準備中)などを行っています。 プロフィール1から読む 前のプロフィールを読む 「アダルトチルド…

プロフィール3~「生まれて、すみません」な日々

お食事カウンセラーの木村綾子です。 「週イチごはんを作ると自分が好きになる!」 をテーマに、 発酵食品教室、食事カウンセリング、パーソナル料理レッスン(準備中)などを行っています。 プロフィール1から読む 前のプロフィールを読む 前回記事で、 自分…

プロフィール2・核家族の団地っ子、一見典型的な中流家庭だったが

お食事カウンセラーの木村綾子です。 「週イチごはんを作ると自分が好きになる!」 をテーマに、 発酵食品教室、食事カウンセリング、パーソナル料理レッスン(準備中)などを行っています。 前回は私の産まれた時代や家族のバックボーンをお話しました。 今回…

プロフィール1・男尊女卑の家に生まれた丙午女子

お食事カウンセラーの木村綾子です。 「週イチごはんを作ると自分が好きになる!」 をテーマに、 発酵食品教室、食事カウンセリング、パーソナル料理レッスン(準備中)などを行っています。 カウンセラーと言いながら、やってることは料理教室(笑) わかりに…